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由基隆市銘傳國中和何嘉仁書店基隆分店合辦的「在閱讀裡看見未來--一日書店店長」閱讀職涯教育活動，日昨在何嘉仁書店基隆店熱烈展開。當天的活動，透過閱讀課程與職涯實作教育的融合，讓更多關心教育的親師感受到學習的範疇無遠弗屆，只要配合孩子的天賦，發現孩子興趣與志向，每個孩子都可以在職涯教育裡各展所長、學有所成。銘傳國中許文璋校長指出，在一○八新課綱下，跨領域且能落實在生活之中的素養教育，是新的學習型態，希望這樣結合教育活動的課程，可以拓展孩子們的學習視野，帶來全新的學習體驗。活動第一階段的前置課程，是為孩子們跨域設計，課程使用的閱讀教材是「工作大未來：從十三歲開始迎向世界」，透過課程的提問與引導，讓孩子們去思考職業探索與自我的關聯性。第二階段的閱讀實作課程，師生們移師到何嘉仁書店基隆店。當天的活動，企劃了六個關卡，分別是：分書整櫃、商品查找、商品驗收、商品退貨、收銀服務與禮品包裝，每一個關卡，都可以讓孩子們在書店中，親自體驗到職場工作的樂趣與挑戰，當天參與活動孩子，都身著何嘉仁書店的工作服與配戴工作名牌，讓整體的一日店長體驗活動，更鮮活真實。活動後，參加孩子們，不但可以保留何嘉仁工作證作為紀念，還可以獲得精美的參加禮與當日購物員工優惠等驚喜！

嘉義朴子傳出，疑似媽媽放縱同居人虐打10歲孩童案件，還貼出了小孩腿部被打瘀青的照片，為此，嘉義正義哥聽到消息，立刻趕往警局關心，還直播探視結果，警方也在凌晨帶回相關人員偵訊，不過，女童的媽媽事後卻po文道歉，說是因為孩子太皮愛說謊，加上自己一時情緒失控，才會出手打孩子；現在，社會局要進一步調查媽媽是否違法。正義哥：「我是來看小朋友的！」正義哥帶來布偶及餅乾，守在警局前，因為網路社群，有人po文還貼照片，說小四要升小五的學童，遭到媽媽的男友施暴，而且不只一次了，要大家一起來關心。遭虐女童的大腿上，看得出來有好幾處瘀青，正義哥得知立即出動，探視過後，向大家直播要大家放心。正義哥：「我剛剛進去看過了，跟各位報告，小孩子很好，小孩子沒什麼事，小傷，不在裡面！不在裡面！同居人不在！」當時，大家都以為10歲女童，是遭到媽媽的同居男友施暴，沒想到隔天媽媽自己在臉書po道歉文，說這次是因為孩子經常撒謊，亂拿陌生人給的食物，還有衛生習慣不佳，屢勸不聽，加上個人情緒失控才會出手教訓，導致孩子身心靈受傷，她除了道歉之外還說自己愛孩子，但怕他們學壞，因此，請求給一個重新愛孩子的機會彌補。女童媽媽男友：「我也沒打，我週六週日沒去，那週六發生的事，她媽媽有憂鬱症，這一陣子都沒有工作，也沒有錢，在一起多久了？三、四年了，你從頭到尾不曾打過孩子就對了？」原來，單親媽媽帶著三個就讀小學的女兒，與有3個兒子的男友住一起三、四年了，男友說，這一次並非他動手打的。嘉義縣社會局長李政毅：「是不是有虐兒的情況，我們會進行後續的調查跟評估，那是不是有家暴令的核發或者是後續規範兒少法的裁罰，這部分社會局都會進行後續的處置。」社會局將進一步釐清女童媽媽是否違反兒少年法，而在經過安全評估後，目前已將女童交由女方親屬接回照顧。《TVBS》提醒您：◎拒絕暴力 請撥打113◎反霸凌專線：0800-200-885◎尊重身體自主權 請撥打113、110更多 TVBS 報導三歲童瘀青！ 保母辯小孩愛玩家長告傷害 6月男嬰每天被摔…顱內出血引癲癇 生母批保母神隱不理 父、繼母聯手虐打4歲兒出氣 雙眼充血紅腫全身都是傷 直播主衝點閱 連續號召抗議 變「組織犯罪」

喵星人是一種從來不知道自己「份量」的奇妙生物，除了喜歡擠進比自己體積小的容器，也認為自己「身輕如燕」喜歡從奴才身上飛踏過去，完全不在乎被「霸凌」的一方是如何感受！日本就有一隻橘貓很喜歡坐在前輩身上，絲毫沒想過自己壯碩的身軀會帶給人家多麼沉重的負擔！推主@enaka_yo原本只養了一隻貓咪ニャンニャン（喵喵），但是推主媽媽在某個夏夜經過一間燒肉店的停車場時，發現一隻小貓可憐兮兮地舔著地上的糖果，於心不忍就將牠收編帶回家並命名為コニャン（小喵），當時牠還小，總愛窩在前輩喵喵的身上，但是屬於吃貨等級的小喵迅速成長，完全沒有意識到自己已經漸漸長大，只要看到喵喵躺在地上時，就習慣性地一屁股「坐」在牠身上，現在小喵已經重達10公斤了，仍然改不掉這個習慣。而脾氣溫和的喵喵也一直縱容小喵這樣的行為，只是現在無法被超重的牠「久坐」，頂多被坐3分鐘後就會聽到喵喵發出低沉的「喵～」聲，表示已經無法承載了啊！此文一po沒想到引起許多網友熱烈討論，許多網友表示：「我看見社會的縮影」、「原來貓咪也會互相霸凌」、「這貓咪也太白目！」，另外也有人分享自家的經驗……一種罐罐養百種貓咪，有喜歡坐人的貓咪，就會有習慣被坐的貓，遇到不會看狀況的白目貓，只能感嘆另一方要多擔待一點了！

疾管署今天（30號）公布國內新增兩名幼童感染腸病重症案例，分別是住在北部的七歲女童和中部的不到一歲的男童，兩人都感染腸病毒七十一型。防疫醫師提醒，雖然現在是暑假期間，孩童沒有群聚在校園，不過出入公共場所人多的地方，還是要多洗手、注意衛生。（戎華儀報導）疾管署防疫醫師林詠青表示，住在北部的7歲女童感染腸病毒，發病第二天起出現昏迷嗜睡、疱疹性咽峽炎、運動失調等嚴重症狀，在加護病房住了11天才緩解。疾管署統計，上週國內腸病毒門急診有15530人次，比前一週略微降低5.1%，最近4週社區腸病毒檢出型別以克沙奇A10型較多，但最近幾週腸病毒71型的個案數仍多，今年以來有203例，高於過去3年同期，24例重症中有17例是腸病毒71型，呼籲大人和小孩都要勤洗手才能避免感染。林詠青：『目前雖然不是上學的期間、是署假的期間，不過呢小朋友如果是出入人潮比較擁擠的公共場所，還是有可能接觸到感染者，然後造成腸病毒的感染，所以小朋友如果有去過人潮比較擁擠的地方，還是要多注重個人衛生、勤洗手。』疾管署呼籲家長，若孩子出現嗜睡、活動力不佳、手腳無力、持續嘔吐、肌抽躍、呼吸急促等重症前兆，務必立刻將孩子送大醫院治療，以免錯失黃金治療期。（圖：戎華儀攝）

（中央社記者吳家豪台北30日電）印刷電路板（PCB）廠嘉聯益與瀚宇博今天召開重大訊息記者會宣布，瀚宇博將以新台幣24.38億元認購嘉聯益的私募股份，並以股份交換方式投資嘉聯益。嘉聯益與瀚宇博今天召開董事會通過雙方合作案，瀚宇博與嘉聯益簽訂「私募股份認購契約書」及「股份交換暨業務合作契約書」。根據合約書內容，瀚宇博預計以24.38億元認購嘉聯益的私募股份，占嘉聯益本次合作案增資後股權約16%；瀚宇博並以股份交換方式投資嘉聯益，取得嘉聯益股份占本次合作案增資後股權約8%，嘉聯益將取得瀚宇博股權約6.5%。本次股份交換的換股比率為1.36，即1股瀚宇博普通股交換1.36股嘉聯益普通股。投資合作案完成後，瀚宇博合計將取得嘉聯益股權約24%。瀚宇博表示，因應國際經濟環境變化，以及大陸印刷電路板業的興起，將借重嘉聯益在軟性印刷電路板領域的技術與市場行銷，透過與嘉聯益的合作，共同拓展市場，有助於瀚宇博開發潛在客戶以及擴大營運規模。瀚宇博希望藉由本次合作機會，整合雙方原有的優勢，在目前5G市場的高速發展及軟硬結合板的發展趨勢下，達到一加一大於二的規模經濟及財務綜效。嘉聯益指出，透過這次合作，嘉聯益將擴大市場布局並整合資源，厚植於產業上的競爭優勢，力求穩健發展，擁有更具競爭力的優勢地位；未來透過客戶基礎的擴大與技術專業的共享，嘉聯益與瀚宇博將共創雙贏的局面。（編輯：楊凱翔）1080730

【早安健康／郭育祥 醫師】改掉此習慣，不節食、不運動，瘦身迅速見效！ 肥胖依照不同條件，可區分為數個族群。了解族群的特點，便能知道導致肥胖的原因、肥胖的狀態，對於「對症下藥」治療肥胖有很正面的助益。 從性別與體型上來說，可以一刀兩分，有泡芙女、腹腫男；從生活型態來說，產後肥、過勞肥、失眠肥也很常見；依照表面成因來說，有水腫型、代謝型、暴食型等…，這些都是在臨床減肥門診中，依照實際情況所歸納整理出來的，歷經多年幾乎未變。然而近年來，門診中卻出現了特別的一群，暫且稱之為「減肥新鮮人」。 也許這群人的肥胖並不是近幾年才出現的，但人數開始越來越多，多到足以成為一個顯著的群體，並且開始積極投入減肥運動，真真切切是近幾年才發生的事情。這群人有什麼共通點呢？ 重點就在最後一條～習慣，這些「媽媽肥」上身的女性朋友，正是因為偏差的睡眠習慣，導致脂肪日積月累，甚至超過當年懷孕時期，為什麼別人能當辣媽您卻只能當大媽呢？因為在深層睡眠狀態中，身體會分泌兩種賀爾蒙，一是生長激素，一是瘦體素，這兩者都是減肥的神兵利器。 前者能間接地幫助我們消耗熱量，避免脂肪囤積。後者能帶來飽足感，避免我們飢腸轆轆下暴飲暴食，攝取過多身體不需要的熱量。此消彼長，所以睡得好的人大多不會有肥胖困擾。 然而，這群媽媽們由於白日將時間奉獻給事業或家庭，照顧好旁人卻無暇好好照顧自己，只有在夜深人靜，先生小孩都睡了，工作的LINE也不再「叮咚、叮咚」時，才是真正屬於自己的時間。 雖然明明已經累到頭一沾枕頭就能睡著，卻寧願撐著眼皮滑手機，看一下社群網站最新動態也好，追一兩集最新韓劇也好，哪怕只是點點新聞、看看照片也很有滿足感，有一句網路時下夯語是這麼說的：姐熬得不是夜，是自由！為了自由犧牲睡眠時間與品質，代價就是您的內分泌容易出現異常，代謝能力也會越來越差，體內脂肪層越來越肥厚，衣櫃裡能穿的衣服則越來越少，再不然就是尺寸得從S逐步退化到M、L甚至XL了！ 下一頁看醫師的減肥處方到底是什麼，即便飲食如常、即便不額外擠出時間來運動，瘦身也能有顯著效果！ 難道不能兼顧美好的體態與自由的時光嗎？來到減肥門診的媽媽們都曾有過這樣的問號。其中至少有60%的人曾踏出第一步，報名各式各樣的運動班，瑜珈、ZUMBA、有氧、肌力…結果只有兩種：半途而廢（65%）與成效不彰。八成以上的媽媽們嘗試飲食調整，包括水果餐（更慘）、晚上不吃澱粉（半夜追劇時再補吃洋芋片或蛋糕捲），或者加入低醣、生酮等社團，但任何一種偏廢或者太複雜的飲食方式都無法持之以恆，結果跟上面的運動無異。 其實媽媽們的困擾往往就在於「時間不夠用」。因為時間不夠用，所以晚上捨不得好好睡，犧牲了睡眠導致肥胖，結果想減肥卻得花更多時間來準備減肥餐，或者將時間耗在運動中心，這樣不是捨本逐末、多此一舉嗎？與其將時間花在廚房或運動場，不如賞自己一夜好眠，「媽媽肥」不啻是種「習慣肥」，唯有改正導致肥胖的生活習慣，才是最實際的減肥法。 門診中我給諸位媽媽們的處方，除了透過短期的藥物，先調整她們已經長期因睡眠問題而紊亂的自律神經之外（包括內分泌和代謝異常、顯著的經前症候群、難以放鬆的交感神經，以及作用微弱的副交感神經），還會給她們下幾道「生活藥帖」：用傳統鬧鐘取代手機內建鬧鈴；手機充電器不放在房間或床頭，而是放在客廳或書房等處；洗完澡準備上床前的最後一個動作就是關手機。 只要能達成上述幾點，換取夜夜好眠，即便飲食如常、即便不額外擠出時間來運動，瘦身也能有顯著效果，長此以往養成良好的睡眠習慣，從XL穿回M甚或小姐時期的S，真的不再是不可能的事！ 文章已獲得郭育祥醫師同意授權， 原文出處 作者介紹：郭育祥醫師，現職：郭育祥診所院長、中華民國自律神經失調症協會理事長。專業經歷：國際AAPB心理生理及生理回饋協會會員、美國A4M抗老化醫學會會員、美國肥胖醫學會TOS會員、前嘉義基督教醫院主治醫師、中華民國精神科專科醫師。專長：自律神經失調症、肥胖症。、 … 延伸閱讀：

（路透加州吉爾羅伊29日電）美國加州一項美食節活動昨晚驚傳槍擊案，一名槍手射殺包括一個6歲孩童等3人後遭警方擊斃，執法機構官員今天透露，犯案凶手是19 歲男子勒根，警方正在追查一名可疑共犯。這起事件發生在舊金山南方城鎮吉爾羅伊（Gilroy ），距離聖荷西約48公里。為期3天的吉爾羅伊大蒜節（Gilroy Garlic Festival）昨晚傳出槍聲，造成3死15傷，警方很快就擊斃槍手。哥倫比亞廣播公司新聞網（CBS News）和國家廣播公司新聞網（NBC News）報導，據執法機構官員透露，已查出槍手是勒根（Santino William Legan）。吉爾羅伊警局不願證實相關報導，但計畫在今晨稍後舉行記者會說明。勒根似乎在案發前在他的Instagram帳號貼出一張大蒜節活動的照片，並附有一些表示不滿的文字。這個帳號看似才啟用幾天，今晨已遭撤銷。他貼出的照片顯示民眾走過大蒜節活動場地，所附文字說：「大蒜節的時間到了。來為那些價格過高的爛貨送命吧。」吉爾羅伊警察局長史密西（Scot Smithee）昨晚說，另一名兇嫌「以某種方式涉案，我們只是不知道是以哪種方式」。史密西又說：「我們對於（兇嫌的）犯案動機一無所知。」中央社（翻譯）

娛樂中心／綜合報導 【 07/29 22:25 發稿 ｜ 22:39 更新：新增影音 】三立台劇《炮仔聲》劇情高潮迭起，日前江宏傑不慎開車撞傷了蔡韻如（陳小菁飾）的媽媽陳月霞（蘇意菁飾），為了守住秘密，作惡多端的葉麗美（劉沛緹飾）想盡辦法偷偷把陳月霞藏起來，日前甚至「狠巴」懷孕的蔡韻如，一點都不把懷孕的媳婦看在眼裡。▼▲蔡韻如為了抓猴江宏傑，偷偷跟蹤。（圖／翻攝自陳小菁臉書、pixabay）想不到，僅管媽媽神奇地人間消失，但蔡韻如似乎完全沒有發現，不過在最新一集中，她卻「無心插柳，柳成蔭」，本來是要抓偷吃的江宏傑（江宏恩飾），卻無意間找到被藏起來的媽媽，讓她備感震驚，這時她激動反問葉麗美：「是妳和宏傑把我媽關在這裡的嗎！」想不到，葉麗美竟堂堂正正地說：「是！」讓蔡韻如一臉無言，狠瞪未來婆婆，究竟葉麗美到底是打著什麼主意呢，才會如此大方地坦承自己的惡行呢？▼▲葉麗美秒承認綁架一事。▼▲王妍熙一張開眼睛，經發現眼前的愛人長得與林至明一模一樣，讓她相當崩潰。更多三立新聞網報導又爆潛規則！女童星被大亨「先試用」…背後推手竟是媽媽炮仔聲／欺負正宮不能生！小三偷情啪啪後…挺肚侵門踏戶尪趁懷孕偷吃！馬伊琍回收腥夫文章5年…離婚原因網全怒了趁妻懷孕「動情偷吃」！《還珠格格》馬伊琍忍5年官宣離婚

曾在華人知名創作大賽榮獲冠軍、以浪Live音樂直播主走紅的黃韋綸 (Alan)，推出首張創作EP《你還想他》，其過人才華和暖得像太陽的笑容，被音樂人吳易緯一眼相中，簽入旗下。黃韋綸擁有許多女粉絲，但目前還是單身，5年前被女友甩了後，至今一個人，據悉是因為他堅持走音樂路，讓對方對未來存有疑惑，因此提分手，黃韋綸說：「雖覺得遺憾，但自己選了這條路，就義無反顧地奮力走下去！」如今終於熬出頭發片了，日前在三創舉行新歌演唱會還創下秒殺紀錄，座無虛席，讓他覺得辛苦有了代價。黃韋綸從9歲開始學習古典鋼琴，而從小是運動健將的他，國小參加田徑校隊，因為爸媽覺得他太好動，怕他一天到晚往外跑，荒廢課業，因此安排韋綸學鋼琴，沒想到意外發掘他有音樂天分，音感絕佳的他，一學就整個陷進去，但一樣還是不太碰課本，讓父母為之頭大，索性在他升國中時停掉鋼琴課。然而音符已在少年黃韋綸心中萌芽，可說是把音樂當空氣一般在呼吸的他，沒有了鋼琴課，逐漸把觸角伸向創作，塗鴉般寫起歌來。最有趣的是，他的絕對音感，居然幫他在國中時賺了不少零用錢。黃韋綸說，那是NOKIA 3310的時代，手機鈴聲正流行，但新歌上架需要時間，同學等不及，有人靈機一動遞手機要黃韋綸幫Key歌，一首鈴聲20元，沒想到居然在校內爆紅，讓他成為學校風雲人物「名利雙收」，剛進入青春期就靠幫鍵入新歌鈴聲，賺進人生第一桶金。黃韋綸在音樂餐廳演唱磨練多年，回憶剛進入駐唱界時，正好是蕭敬騰因星光踢館走紅之際，當時曾跟他唱同一家餐廳，至今他仍以老蕭為標竿，希望可以向他學習。以誠摯溫暖笑容迷倒不少粉絲的他，其實音樂路上好事多磨，陽光笑容下隱藏著這幾年來的起伏跌宕，但再辛苦、再不順，他都保持正向思考，告訴自己：「衝就對了！」歷經前一段情傷，他報名創作選秀大賽，以出色的創作和歌喉奪下冠軍，被主辦單位簽下蓄勢待發，但苦候一年多公司因故解散，讓他的發片計畫無疾而終。黃韋綸不因變故而氣餒，仍感謝前公司的栽培，後轉戰浪Live漸漸闖出知名度。期間他持續創作，遇到了伯樂吳易緯，雙方展開合作，並由生命樹-小王子出任製作人，吳易緯親自統籌歌詞的部分，過程中反覆討論、修改了好幾個版本，挖掘出潛藏在韋綸笑容裡沒有說出口的堅強與倔強。(照片提供／黃韋綸)

記者李鴻典／台北報導「不痛了」不代表治療已經達到目標！逾5成類風濕性關節炎病友有自行減藥或停藥的經驗，醫師提醒，關節發炎疼痛經服藥改善後，雖然關節不痛了，但透過檢查仍可發現有些病人的關節仍處在慢性持續發炎中，不少病人以為不痛就是治療成功而自行停藥，這樣的觀念必須修正。光田綜合醫院在27日辦理類風濕性關節炎健康講座，傳達醫病攜手穩定控制病況，達到完全緩解或低疾病活動度，讓病友得以回到正常生活才是類風濕性關節炎達到治療的目標，同時營養師也提供疾病相關飲食方針，物理治療師教授復健操，最後還有DIY精油活動，邀請病友及家人同樂，相互鼓勵對抗疾病。▲光田綜合醫院風濕免疫科醫師洪國棟提醒，類風濕性關節炎患者勿不痛就自行停藥。（圖／院方提供）光田綜合醫院風濕免疫科醫師洪國棟指出，類風濕性關節炎是免疫系統攻擊正常關節組織，造成慢性發炎腫痛，好發於雙側手部小關節，若未及時有效治療達標，關節可能逐漸破壞甚至變形、肌肉萎縮，嚴重者連刷牙、吃飯等生活行動能力都成問題。更且，自體免疫系統也可能攻擊侵犯關節外的器官，如：心臟、肺臟、腎臟、肌肉、眼睛、神經、淋巴腺、血管....等。因此，類風濕性關節炎被視為一種全身性的疾病。現在隨著醫療進步，近十幾年來類風濕性關節炎治療方法變得更多元，洪國棟醫師指出，以前傳統藥物治療約有20%-30%的患者仍無法有效改善，在新藥推陳出新、健保納入專案給付，有機會使這些對傳統治療效果不佳的病人有效控制病情。當醫療改善了，病人的觀念也要進步！「過去有些病人吃藥改善後認為我已經好了！」洪國棟醫師說，病人常用不痛來認定類風濕性關節炎已經治療成功，其實不然，透過X光、高解析超音波等檢查，有些患者關節仍在持續發炎中，雖然不痛了但疾病還是在惡化，仍無法擺脫關節變形、失能的夢魘。「真正的治療應是達到疾病完全緩解，或至少處於低疾病活動程度，讓患者得以回到罹病前的生活，做自己想做的事，這才是達標治療！」在小吃攤上班的吳阿姨，7年前開始覺得雙側手指關節腫痛不舒服，起初以為是痛風，但治療一陣子病症卻沒有好轉，關節甚至疼痛到她無法正常端碗盤上班，只好辭職，後來才被醫師確診為類風濕性關節炎，病程遵循醫囑治療，現已順利返回職場。光田綜合醫院營養室營養師粘嘉玲指出，由於類風濕性關節炎可能造成口腔乾燥、味覺改變、吞嚥困難和疼痛，其會引起厭食而可能減少進食量。此時均衡飲食十分重要，可採少量多餐方式進食，或額外補充點心來補充熱量。食材部分可選用較軟質食材，並多利用蔥薑蒜香菜等等食材增加食物風味並刺激食慾，定期監控體重，避免流失是最重要的！ 更多三立新聞網報導星國前議員籌組新政黨 總理胞弟李顯揚表態支持20年資深紅唇族口腔癌上身 醫師：「香檳酒」全都要戒！史上金額最高！陸配健保卡借表妹治癌 用掉90萬醫療超過八成兒童早餐沒喝這個！營養師：小心長不高更多健康相關新聞運動後喝冰飲 醫：15到25度最好嘴破是小事？ 他拖到冒瘤才知是癌瘦子更危險 研：愛吃辣失智風險飆久坐易椎間盤突出 多做運動緩解「紙片人」胸痛 年輕高瘦怕氣胸＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】