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常見的身體痘痘困擾，其實多半是毛囊炎惹的禍。毛囊炎好發於皮膚表面皮脂分泌旺盛的區域，前胸、後背與臀部等三大性感指標部位，都有大量皮脂腺的分布。尤其夏季高溫高濕的環境下，溫度每上升1℃肌膚的出油量大約會增加10%，更增加了這幾個部位毛囊阻塞或細菌孳生的機會。許多女生為追求完美，對身體肌膚瑕疵零容忍，甚至採用強效控油抗菌、加強去角質、包緊緊防曬法等各種「偏執系抗痘法」對抗痘痘。但一知半解的抗痘觀念與過於激烈的抗痘行為，反而可能加劇肌膚的傷害。偏執一：一定要強效控油抗菌，才能杜絕痘痘孳生根源？！蔡依倫醫師指出，皂鹼成分等過分去除油脂的產品，反而會打亂皮脂正常分泌、破壞皮脂膜的自然保護力，除了導致肌膚缺水，外界刺激物質與細菌／黴菌，也因缺乏皮脂頻障，更容易入侵肌膚。針對抗菌型產品，醫師指出，市售抗菌沐浴乳大致可分為抗菌精油與抗菌劑添加兩種。以常見的茶樹精油而言，雖然有抗菌效果，但濃度太低無法達到抗菌功效，濃度太高則有刺激皮膚的風險。而添加抗菌劑的產品，長期使用則可能破壞表皮原本的共生菌恆定狀態，當菌落生態失衡，皮膚防禦及免疫功能都恐受到影響。抗痘洗沐建議選擇不含皂鹼、可鞏固肌膚屏障的pH5.5微酸性產品，親膚性高、能幫助皮膚處於穩定狀態，兼顧肌膚的油水與菌落生態的平衡，打造保濕控油並重的健康肌底。偏執二：一定要經常去角質，才能避免老廢角質堆積堵塞毛孔長痘，還能加速消除痘疤暗沉？！老廢角質堆積確實是毛孔阻塞發炎的常見原因，但蔡依倫醫師說明，角質是否能維持正常代謝，保濕度是最重要的關鍵。當保濕不足，角質就無法自然順利代謝，因而出現乾燥、粗糙，甚至長痘痘的狀況。但若女孩兒們太常使用磨砂成份、刷具等輔助物進行去角質，除了過分清潔破壞皮脂膜，導致肌膚保濕力下降，更容易刺激痘痘部位，導致發炎狀況加劇或感染。偏執三：一定要包緊緊徹底防曬，痘痘才不會惡化？！紫外線是肌膚的大敵，也是導致痘痘惡化的原因之一。但蔡依倫醫師提醒，許多女孩兒習慣穿防曬外套遮陽，卻忽略流汗濕熱的環境，也會加速細菌的孳生，成為身體痘痘的肇因。而許多標榜長效防水的防曬乳，如果沐浴過程中沒有徹底的卸除，也容易造成毛孔堵塞與肌膚負擔。防曬措施不可少，但別忘了每天透過沐浴過程溫和清潔去除汗、油、細菌與防曬乳。選擇沐浴保養品時，也可挑選有維生素B群、尿囊素等具鎮定、修復力的產品，幫助安撫受日曬刺激的肌膚，避免發炎狀況惡化。

▲ 翻攝自免費圖庫「Pixabay」。台北市 / 實習記者 鄭雅存 綜合報導美國教育測驗服務社（Educational Testing Service, ETS）臺灣公司將舉行八場「2019國中、小教師研習工作坊」，提供非英語科及英語科教師的增能方案，以因應即將上路的108課綱和陸續實施的雙語國家政策。雙語教學怎麼辦？！教師集體報名增能隨著臺灣雙語國家政策陸續實施，108新課綱也即將上路，全臺灣的雙語師資卻普遍不足。美國教育測驗服務社（Educational Testing Service, ETS）臺灣區總代理忠欣公司的產品部總監黃喜麟表示，為解決臺灣的「雙語教師荒」而邀請了ETS的講師，在全臺灣共舉辦8場「2019國中、小教師研習工作坊」，無論是英語科或非英語科教師都能夠報名。消息一出便吸引近千名教師報名，最終錄取約500名中、小學教師，其中不只英語科，也社會科、自然科和藝術表演科的教師，更有台北市懷生、瑠公和至善國中的教師集體報名。懷生國中的校長陳政翊表示，目前正有小學轉型為雙語小學，勢必要對未來的雙語教學有所準備。英語結合專業領域 各科教師合力迎擊黃喜麟指出，EST研習工作坊將提供雙語教學的規劃與建議，讓各科教師在課堂上能輕鬆運用英語進行教學，也提供英語科教師多樣化的課堂活動、教案設計，分享如何增強學生英語能力與學習效率。小學英語以TOEFL Primary測驗為主軸，國中則是主打多益普及英語測驗，而緊接在國中、小教師研習之後的正是「技職體系英語教師研習工作坊」，以因應產業升級、智慧化及新興產業所產生的人才需求。原始連結

（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）近年隨著老化人口增多，瓣膜隨著年齡退化而有鈣化、粘連的情形，是造成主動脈狹窄的主要病因，逾70歲的病患，約3％有主動脈瓣狹窄。據統計，當心絞痛、昏厥與心衰竭等症狀出現時，患者平均存活率只剩2至5年，如果又合併其他多重器官疾病，平均一年的存活率只剩50%，所以症狀出現時就必須手術治療。「經導管主動脈瓣膜置入手術(TAVI)」可免開心臟，手術是經由病人鼠蹊部股動脈，放入導管至主動脈瓣位置，將新的瓣膜支架撐開，再以血管閉合器修補股動脈傷口，完全沒有刀口。71歲種芭樂的羅阿伯，平時身體硬朗，一直都有健走的習慣，一個多月前突然喘不過氣來，到醫院就醫，醫師診斷罹患嚴重的「主動脈瓣膜狹窄」，且主動脈鈣化嚴重，導致心臟衰竭、肺部積水，後來經心臟血管團隊評估，緊急安排免開心臟手術的「經導管主動脈瓣膜置入術(TAVI)」，術後隔天老農就順利拔管，不到半個月已能下床，日前已出院。TAVI手術與傳統手術比較 傷口小、復原快 高醫外科部部長郭耀仁表示，20幾年前，傳統開心手術就像是開立生死狀，因為心臟會暫時停止，麻醉也是高難度，術後傷口也大，現在擁有免開心臟的TAVI手術，讓高齡者多了治療新選擇。高醫心臟血管外科主任謝炯昭醫師指出，主動脈瓣膜好比是心臟的閘門，左心室收縮時會打開，讓血液流至主動脈並運送到全身；左心室舒張時，瓣膜會關閉防止血液逆流；若瓣膜隨著年紀增長出現鈣化且嚴重狹窄時，則會導致血液運送困難，增加心臟的工作量，造成心臟衰竭，病人走路或運動時就會胸悶胸痛或喘；嚴重時無法躺平睡覺，甚至呼吸困難需插管治療。TAVI手術 讓病患免開心臟也能帶來新希望 「經導管主動脈瓣膜置入手術(TAVI)」的特色是免開心臟，只在鼠蹊部畫開一道不到1公分的小傷口，從股動脈置入導管，植入支架瓣膜，取代原有瓣膜的功能，具有傷口小，復原快的優點，為高齡重症瓣膜患者帶來「心」希望。

就要進入農曆七月的民俗月份，也是超市量販在乾貨銷量的最大檔期，各賣場除了被動等客人上門，這幾年也都主動推「大宗採購」服務，包括前進宮廟或社區，不只能代購，甚至還會提供到會場的鋪桌服務，拚中元檔期好幾百億的商機。農曆七月前一天，量販人員前進倉儲，另外拉出一條50人的生產線，麥片、乾麵、餅乾、沙拉油，通通包進袋子裡再往右一挪，進籠車再運到貨車上，時間很急，只有半天撿貨，5000份供品上桌打包，準備送往宮廟去。賣場公關經理欒美雲：「去現場鋪桌的話，從放上供品，擺好拉線對齊等等，其實要花上八個小時，其實是投入非常多的人力，來服務社區。」民俗月份，農曆七月1日就有拜拜。公司業務vs.：「(農曆7/1拜拜) 預算大概抓多少？差不多兩千五到三千元。」小規模的公司，業務單獨進賣場採購，但現在有不少社區，會直接請管委會派人代購。記者vs.採購人員：「芥花油，這邊有指定油品，單品299滿30，因為我們社區有儲存卷(所以可以用)。」比價後，確認每份金額，採購就像這樣拿著DM逐一挑。而除了飲料餅乾和泡麵罐頭，其實米油糖鹽，也是必須品。記者vs.採購人員：「(糖跟鹽意謂什麼？)，山珍跟海味 。」社區代買者先挑好一組，再告訴賣場總共要打包幾份直接送到社區，大宗採購優點之一，不只是方便，還有 滿額優惠的雙重折扣，另一家賣場，也把貨送到宮廟去，而且會有專屬的拜拜「平安箱」，看準消費年輕化趨勢，今年還結合，避開水逆的星座版組合。以去年來看，中元檔期的大宗採購，全聯接了300場訂單，其中中部最大場的就達6千桌，愛買全台大宗採購換算下來達6萬多桌，一桌平均300到1千元都有，而家樂福，光是中部也接了1萬2000桌的採購訂單，業者都預計大宗採購數量，今年會再成長1成。全台已登記的廟宇多達1萬2306座，再加上社區和小家庭自己採購的拜拜供品，在這乾貨賣最好的中元檔期，商機上看好幾百億。更多 TVBS 報導「鬼神碗緣子、抗水逆保庇箱」 新品搶中元市場 中元商機！超商創意陳列 量販商品抗水逆 無人店難撐！民眾懶用APP 改「增店員、付現」 邊買邊刷！手機自助結帳20秒完成 人力省

繼7月份的大爆劇後，超熱的8月迷你新劇只有月火、週末部分要接檔，其他如水木、金土各家迷你劇都在熱播中。不曉得大家熱追哪一部？※ 月火劇 ※8/5 MBC《Welcome 2 life》（歡迎來到第2人生）32集接檔《檢法男女2》，原放在7月新劇介紹，電視台則放到8月份上檔。是部浪漫奇幻律師劇，講述擅長鑽法律漏洞的律師發生事故進入平行時空的另一個世界所發生的心靈成長故事。鄭智薰、林智妍、郭時暘主演。由《讓女人哭泣》導演金根勛執導、作家柳熙京執筆。這部劇若先前的報導沒更動的話，應該是MBC的最後一部月火迷你劇。8/5 KBS2 《讓我聆聽你的歌》32集接檔《Perfume/香水》，也是放7月底新劇資訊的，電視台也安排到這個月份上檔。是部神秘愛情喜劇，改編自教保文庫獨家連載館邀請的當選著作《我會讓你睡覺 》，延宇振、金世正、宋再臨、芝妍主演。講述失去發生殺人案件「那天」全部記憶的定音鼓手，遇到奇怪的音痴男後找回遺失真相的愛情故事。由作家金敏珠執筆，獨幕劇《皮諾丘的鼻子》的節目總監李貞美執導。8/26 tvN《抓住幽靈》16集接檔《60天，指定倖存者》，文瑾瑩、金善浩主演。由《屋塔房王世子》、《回來吧大叔》導演申允燮執導、作家蘇媛、李英珠執筆。講述地鐵警察為了抓住神出鬼沒的地鐵靈魂而展開的搞笑浪漫故事。這部也是文瑾瑩長時間休養後的回歸電視劇作品，非常期待她的戲。而SBS月火時段目前是播暑期限定真人實境綜藝節目，迷你劇恢復時間，關注中。※ 週末劇 ※8/31 OCN 首播《他人即地獄》10集接檔《Watcher》。任時完、李棟旭、李鍾玉、朴鐘煥、李姃垠和李賢旭等主演。改編高人氣網漫的驚悚懸疑劇，是任時完退伍首部回歸電視劇作品。描述鄉村少年尹鍾宇（任時完 飾）來到首爾並生活在考試院裡發生的驚悚懸疑故事。由電影《消屍的夜晚》導演李昌執導，《救救我》作家鄭新圭執筆，是電視台繼《圈套》後推出的「Dramatic Cinema」企劃之第2部作品。進入2019的下半年，還是有多部新劇已排好檔也在拍攝中，有池昌旭、李敏鎬剛退伍的人氣男演。大家坐等就好。後面若有更動，請以電視台發布為主。20190729

政治中心／綜合報導台北市長柯文哲傳出將自行組黨！柯文哲31日晚間宣布，將選在8月6日組成「台灣民眾黨」並舉行創黨大會。還有消息指出，柯文哲組黨就是為了向蔣渭水致敬，因為「台灣民眾黨」過去是蔣渭水曾經成立的第一個台灣人政黨，不過消息一出，也讓蔣渭水的家屬震怒痛批。▲柯文哲組黨扯蔣渭水，蔣渭水家屬震怒「滾遠一點去死」。（圖／翻攝自鍾法藍臉書）蔣渭水的外曾孫女鍾法藍，稍早在臉書PO文表示，「柯文哲去死，X人！不要再來吃我阿祖豆腐了，蔣渭水才不屑你這種貨色！那個時代，知識份子反日是必然，這個時代，反中是一個所謂社會良心的基本態度，蔣渭水若在世，絕對不會講什麼兩岸一家親的鬼話，他在乎的是台灣人的尊嚴，他認為在日本統治下台灣人只能是二等公民，因此他反日，同理，在今天他也會反中，我們台灣人，不給任何人糟蹋。」鍾法藍表示，柯文哲最愛扯蔣渭水之外，之前也很愛講自己228受難者家屬，「我身為蔣渭水外曾孫女，以及鍾浩東孫女，剛好兩者我都略懂略懂，身為政治受難者家屬，卻去跟國民黨或中國同流，就是sià-sì-sià-chèng(下西下井)。」鍾法藍甚至怒嗆柯文哲，「有的醫生有醫術，有的醫生有醫德，有的醫生連基本做人的道理都不懂，醫生沒什麼了不起，跪著舔共一樣是兩個膝蓋著地，滾遠一點去死，少來攀親帶故！」並強調「能比韓國瑜還噁心也不容易、不要臉這點也要推到亞斯頭上嗎、白色力量沒有下限。」更多三立新聞網報導「台灣民眾黨」黨旗曝光！蔣渭水遭打壓…青天白日換三星旗組黨消息走漏被「內政部弄了」？柯文哲現身「背後涼涼的」柯文哲「台民黨」將拉攏同盟？郭董不評論、曾馨瑩不領情黨名有玄機？柯文哲將組「台民黨」 網笑翻：國瑜危險了

台灣網球好手謝淑薇今天在華盛頓舉行的花旗盃公開賽中，以6比4、6比3，輕鬆擊敗對手佛莉普金絲，挺進次輪，讓備戰月底美國網球公開賽的謝淑薇有好的開始。不讓姐姐謝淑薇專美於前，原名謝淑映的謝語倢今天稍早與中國搭檔尤曉迪聯手，以2比6、6比2、10比8首輪逆轉對手布林克娃（Anna Blinkova）與辛妮亞柯娃（Katerina Siniakova）組合，同樣順利晉級次輪。甫在英國溫布頓網球公開賽拿下個人第3座女子雙打冠軍的謝淑薇，今年名列花旗盃公開賽（Citi Open）女子單打第4種子。謝淑薇第一仗面對的是來自比利時的選手佛莉普金絲（Kirsten Flipkens），她以6比4、6比3直落二，輕鬆擊敗對手，旗開得勝。賽前才抵達華府的謝淑薇會後接受訪問時表示，今天表現比預期好，畢竟前兩天剛抵達時頭還很暈，但希望能多適應環境與氣候，之後能持續有好表現。問她如何備戰月底於紐約展開的美網，謝淑薇笑說：「美網圈一直打不好，美國圈一直打不好，沒有壓力，盡量打，反正都打不好，盡量打。」談到過去幾年的打拚，謝淑薇認為自己很有天賦，但資源匱乏，因此即使想好好打拚單打，但仍會持續雙打賽事，畢竟雙打贏得的獎金對她幫助很大。謝淑薇不諱言，選手狀況起起伏伏，要面臨許多問題與挑戰。她在受傷後重回球場依然奮力拚搏，能得到回報覺得自己很幸運，希望能繼續努力，在美網能有好表現。至於現在，謝淑薇說，女子網壇人人有機會，年輕小將也都有出色表現，她只期望自己不要受傷，能持續鍛鍊，保持最佳狀態，然後「希望有個比賽打得很不錯，其他比賽維持水準，這對我現在是比較重要的。」更多追蹤報導小薇差點棄賽！...找回護照順利出戰連續征戰3個月 謝政鵬：真的打不動了莫瑞考慮再戰男單 料參加辛辛那提網賽曾俊欣惜負奪亞軍 刷新個人世界排名台塑盃女網 15歲楊亞依拿下職賽首勝今日最夯新聞流量前3名一問三不知 侯友宜當場開罵一個人買千條菸 傳來自侍衛室「白眼女神」黃捷 驚爆被劈腿

【楊勝凱／台北報導】世界第301、台灣28歲職網球員「小胖」楊宗樺，今在台塑盃職業男網賽第2站，與世界第381的日本21歲球員德田廉大苦戰三盤後以1比2吞敗屈居亞軍，也無法為自己打破一年半冠軍荒，小胖上周與合作3年奧地利教練結束關係，未來將走上完全靠自己的孤獨之旅。 28歲的楊宗樺雖然是2008年世界青少年球王，但在職網奮戰超週10年之後，在盧彥勳、王宇佐和陳迪都面臨退休之際，原本有機會扛下台灣男網的大旗，但楊宗樺卻仍起伏在300名左右，世界排名甚至還被年僅21歲的吳東霖超越，但小胖依然還在尋求破解之道，他說：「跟奧地利教練一直没能突破，而且也打的不開心，希望自己先發跑跑看，看能不能按照自己的想法獲得突破。」 楊宗樺雖然曾在去年首爾與德田廉大交手過一次，當時以6比1、6比2輕鬆獲勝，但兩人暌違1年多後再度交手，小胖在第一盤二度被破發下，以2比6落後；第二盤，換成小胖三度破發，以6比3扳平；可惜第三盤，小胖的首個發球局在40比0下，竟被對手破發，整個氣勢易主，讓小胖連丟6局，最終屈居亞軍。 楊宗樺上回冠軍已經是去年元月的安寧未來賽冠軍，小胖自我調侃說：「我不知道我上個冠軍是何時耶，已經好久沒這個想法了。」他接著：「這一周本來沒有預計要打，但就想做個調整，表現還算可以，也希望把冠軍留在台灣，很可惜第三盤第1局是個關鍵，被對手破發後，接著對方一直打出致勝球，很可惜！」 小胖比完賽後，還得開車回新竹老家，換好服裝和行李，晚上又要趕飛機出國參賽，看到曾俊欣等台灣小將有企業贊助下，小胖羨慕又意有所指的說：「俊欣的方向走的不錯，而且有曾爸在旁邊協助，蠻羨慕他現在的環境，可惜我太晚成熟了。」

作者為東吳大學政治學系助理教授喧騰一時的中美貿易戰危機，在中國國務院副總理劉鶴向美國總統川普當面表示中國政府將向美國採購五百萬噸大豆，驚訝的川普立刻向採訪的記者表達心中喜悅的情況下，似乎露出了一線曙光。然而很快就有官員出來澄清，中國政府並非川普總統宣稱將「每日」而是於「今日」向美方採購五百萬噸大豆，劉鶴說的是「today」而非「per day」。這場外交場合中的烏龍，究竟應歸咎於中方代表英語發音不正確？還是川普總統聽力出了偏差？抑或者是聽者有意製造「每日」採購的假象？此間亦有論者針對此場川劉會面時，美方的各項布置安排包括讓坐在辦公桌前一派自在的川普，面對著與其他會議代表一樣，只能端正坐在椅子上而無扶手或桌子可倚靠的劉鶴，宛如下屬乖乖聆聽川普訓示一般。也難怪擁有美國研究所學位，作為中方代表團長、國務院副總理的劉鶴於此場合似乎感到十分不自在，更有甚者指出劉鶴於會上發言不如以往流暢，且面露緊張神色，難怪惹出「每日」還是「今日」採購大豆的烏龍風波。在台灣政壇上，偶爾也曾發生這種講出來跟聽到的訊息可能只是一字之差，但卻可能造成軒然大波的事件。去年九合一大選前，立委邱議瑩在造勢場合上究竟是講了「大家嘸離開」還是「大家麥離開」？在電視與網路新媒體的報導與傳播之下，一時間也引起了不小的風波，更造成報導「大家麥離開」的中天電視台因此被NCC以該台在第一時間未善盡事實查證責任為由而予以罰款。當事人堅持她在台上是感動於台下群眾於活動結束時仍熱情流連於現場不肯離去，因此發出「大家嘸離開」的讚嘆。然而中天電視台則堅持其報導「大家麥離開」也是根據現場情況以及合理查證後為之，並非刻意造假欺騙大眾。川普總統過去先後多次指責美國國內若干立場與其較不相同的媒體為假新聞的製造者，而台灣無論政府、政黨或民眾，近年來也逐漸重視假新聞對社會所產生的可能影響。去年九合一大選結束後，部分政治人物及其支持者將選舉結果歸咎於假新聞的氾濫影響執政黨選情，社會上也開始有不小聲浪要求政府以更積極的法律手段打擊假新聞。然而如果我們用同樣的標準來看這次川劉會的大豆採購事件，如果劉鶴沒有講錯英文，那麼他便成為中國版的邱議瑩，聽錯發音而向在場記者轉達錯誤訊息的川普則成了美國版的中天電視台。如果依照川普總統過去對假新聞不假辭色的批判態度，當他自己無意中（或者是有意？）成為假新聞的製造（以及傳遞）者的角色時，是否也應該用相同的標準譴責自己？以台灣人的眼光來看，我們似乎也可以建議險些造成外交大烏龍的劉鶴學習邱議瑩委員，勇敢站出來為自己的發音與表達辯護，同時譴責川普總統竟然想利用假新聞的力量，對中國進行不公平的對待與剝削。此時熱愛自由民主、痛恨假新聞造成社會緊張、政局動盪的台灣正義人士，此時似乎應該站出來聲援劉鶴，一同向海內外所有製造假新聞的有心人士進行嚴正譴責與撻伐。如此一來，不但可以彰顯台灣人民對於媒體自律、小心謹慎處理各項新聞議題的決心，更可體現過去川普總統所一再強調，對於嚴防假新聞對國家社會危害之重視。就算川普總統只是無心之過，不小心聽錯（或者純粹是劉鶴的發音不夠標準，讓川普總統誤會了）而成為假新聞的製造者，如能經此教訓而能對新聞自由、媒體自律等議題有更為深入的體會，則此外交上的烏龍事件就不會單單僅是茶餘飯後的趣談，而是具有劃時代的深刻意義。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

▲ (資料畫面)美國 / 李蘇竣 綜合報導美國總統川普(Donald Trump)在當地時間29日簽署了一項法案，該法授權延長911受害者賠償基金的期限，最多可到2092年，以確保受害者、第一線處理人員不會因基金耗盡而陷入生活困境。2001年9月11日，美國發生了駭人聽聞的「911恐怖攻擊」事件，恐怖份子挾持民航客機，撞向紐約的世界貿易中心雙子星大樓，造成近3000人死亡，至少6000人受傷。美國總統川普在週一(29日)簽署了最新一項授權法案，延長了911受害者基金（9/11 Victim Compensation Fund）的期限到2092年。保障受害者及「第一響應者」 基金延長至2092年這樣法案照顧到了眾多受害者以及因第一時間趕往現場救災的「第一響應者」。川普表示，希望透過這項法案繼續支持911的英雄、照顧他們的家人。他強調，在過去20年裡，這些英雄以強大的勇氣忍受著凡人無法想像的艱苦。這項法案確保資金挹注給911受害者基金，直到2092年9月11日止，可視為永久性的補償。據外媒報導，在法案簽署之前，74億美元的基金正快速消耗，經歷眾多「第一響應者」的爭取與陳情，白宮終於正式通過法案。原始連結 更多華視新聞報導 劍指中國! 川普要WTO取消特殊地位 反送中抗議 川普:習近平處理非常負責